本田式・強迫性障害改善プログラムを実際に試してみた

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本田式・強迫性障害改善プログラムを実際に試してみた【新着記事】

何か健やかな朝ですね

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)

けさの朝食は赤飯と、玉子焼きと・・・今日は汁物無し^^;

日本人で良かった～(^^)

９分で食べ終わり、８時４０分に我がやを何とか出発

一番愛想の良いデイリーストアに寄り道しちゃって、ファンタを買いました(^^)

朝はこれが欠かせないんですよ。

出勤したら、昨日と同じくちょｗまじすかｗｗ

よくいわれる暴露情報ってのがテレビで出たようです

↓↓

　２０日午後４時１５分ごろ、兵庫県尼崎市七松町３のＪＲ東海道線・尼崎－立花間の七ツ松踏切で、男性が京都発西明石行き普通電車（７両編成）にはねられ、死亡した。乗客約１００人にけがはなかった。この事故で上下線計４５本が運休、計３２本が最大１時間１５分遅れ、約２万３０００人に影響した。

　県警尼崎北署などによると、男性は６０代前後とみられ、遮断機を越えて踏切内に立ち入る姿に運転士が気づき、ブレーキをかけたが間に合わなかったという。【藤顕一郎】
(この記事は毎日新聞から引用させて頂きました)

きましたね～

詳細が知りたいです

話を変えますか。本日の作業ですが

同僚の話だとユーザ向け提案会議資料のチェックに15時間と、開発メーカへの修正指示まとめに2時間。

前回と同じなので特別大丈夫かなあ・・

バリバリ稼ぐぜ^^

そうそう、動画でこんなの

↓↓

こりゃまた何とも。。関連性は置いておくとして。。

これからどうなるんでしょうか

それよりもですよ？今日の夕飯は何しよ？

サイコロステーキか手巻き寿司がいいんだよなあ～

多分なんですけどつぎの更新は来週までいくかはわかりませんが

ではではまた次回よろしくお願いいたします。

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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;

きょうのあさご飯はたきたてのご飯と、アジのひらきとキャベツのお味噌汁

私の大好物ばかりです。

今朝は８分で食べ終わり、９時１３分にマンションを出発いたしました。

いつもとは違うデイリーストアに忘れてたと思って、ファンタを購入しました^^

これが無いと始まらないですな。

出勤したら、今日もいつもと同様弟から聞いたんですが

まさかネットからこんな情報が出回るとは・・ですね

↓↓

　参院選東京選挙区（改選定数５）に無所属で立候補している山本太郎氏（３８）の陣営は１９日、受信者の意思確認をせずに、選挙運動用のメールを送信したとして、山本氏のホームページにおわびを掲載した。

　山本氏の陣営によると、支援者から紹介されたメールアドレスの名簿などをもとに、１９日朝から「一人でも多くの友人を紹介して欲しい」といった内容のメールの送信を開始。しかし外部から「公職選挙法に抵触するのでは」との問い合わせがあり、総務省に確認したところ「受信者の同意が必要」と指摘されたという。

　木村芳正・選対事務局長は「大変申し訳ない。今後このようなことが起こらないようにしたい」と話した。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)

これってつまり。。

知らない人いるのかな？マジで・・

じゃ～本題まいります！今日の業務内容ですが

予定通りに進めば新規システム設計書作成に8時間と、ソースコードレビュー準備に4時間。

ある程度は慣れてるのですぐにできるとは思いますが。。

稼ぐぞ～

とりあえずとなれば、こんなのあります。

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こりゃまた何とも。。おっと。被っていないかもです。

これは失礼しました。

それよりもですよ？今日のよるごはんは何しよ？

カキフライかのりまきがいいよな～

んではそろそろ。。つぎ！の記事は来週までかかるかもですが・・

ではまた次回ヨロシクです。

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)

けさの朝飯はまぜごはんと、出汁巻たまごと・・・今日は汁物無し^^;

最高ですよ、やっぱり。

ゆっくり１５分掛けて食べて、８時３０分に我がやを張り切って出発

昨日と同じサークルＫに寄ってみて、カロリーメイトをポイントでゲット(^^ゞ

よしこれで落ち着ける。

店舗に出勤したら、今日もいつもと同様これは衝撃に近いものがあると思う

雑誌でも話題みたいだねえ。

↓↓

　政府は、政府専用機「ボーイング７４７―４００」２機を２０１８年度に退役させ、１９年度に後継機２機を導入する方針を固めた。

　複数の政府関係者が１８日、明らかにした。８月末の２０１４年度概算要求に関連予算として数百億円を計上する。後継機は、搭乗可能な人数が７４７とほぼ同じで、燃費が良い「ボーイング７７７」が浮上している。

　政府専用機は１９９１年に導入され、航空自衛隊が運用している。機体整備や搭乗員教育は日本航空に委託している。天皇陛下の外国ご訪問や首相の外遊に使用されているほか、今年１月のアルジェリア人質事件では、救出された邦人や犠牲者を日本へ運ぶためにも使われた。

　政府が後継機の議論を開始したのは、日航が燃費の悪い７４７を２０１０年度中に退役させたためだ。

　これまで財務省などを中心に「消費税率を引き上げて国民に負担を強いる時に新たな装備品購入の協議はできない」との声があり、議論は行ったものの、結論を先送りしてきた経緯がある。しかし、日航の整備が１８年度で終了し、後継機の整備には一定の期間が必要になるため、１４年度に発注する必要があると判断した。

　改修費を含めて２機で１０００億円近い費用がかかるため、防衛装備品の購入に影響が出ないよう財務、防衛両省で費用負担の方法を今後協議する。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)

いやはや。何とも。。

いつもの感じなら、意識してないけど。。

それはそれで本題いきますか本日のワーク内容

予定通りに進めば年度ごとの評価確認に15時間と、開発メーカへの修正指示まとめに1時間。

スタッフもいるのでさらっと終わるとは思います。

稼ぐぞ～

とりあえずとなれば、こんなのあります。

↓↓

あいたたた～あまり関連がないかもですが。。

こりゃまた失礼！

そんなことよりもですね今日の夕飯は何しよ？

ぎょうざか手巻き寿司が今日はぜひ食べたい

多分ではありますがつぎの更新は今日中と言いたいところですが

少しお別れですが、また次回

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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;

きょうのあさごはんはサトウのごはんと、かますと赤味噌のおみそしる

朝の定番メニューですな

ゆっくり１５分掛けて完食、９時１３分にマイホームを出て行きました。

自宅からほど近いデイリーストアにふらっと入ってみて、ファンタを散々待たされて購入

朝はいっつもこれなんです。

会社に行くと、毎度毎度のビックリさせられましたが

話題を呼んでるのは

↓↓

　政府の「法曹養成制度関係閣僚会議」（議長・菅義偉官房長官）は16日午前、首相官邸で会合を開き、司法試験や法科大学院の在り方に関して先に下部組織がまとめた最終報告の内容を、政府の改革方針として決定した。司法試験合格者を年間3000人程度とする政府目標を撤回し、実績が乏しい法科大学院に定員削減や統廃合を促すことが柱だ。
　改革方針を具体化するため、政府は8月に新たな組織を設置する予定。日本社会にふさわしい法曹人口を提言するための調査や、統廃合などが進まない法科大学院に対する強制的な「法的措置」の検討を2年かけて行う。
　改革方針のうち、司法試験の見直しに関しては、来年の通常国会への司法試験法改正案の提出を視野に作業を進める。現在は5年で3回までの受験制限を5回までに緩和することや、7分野から出題されている短答式試験の内容を、憲法、民法、刑法の3分野に絞り込む方針だ。　
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)

これはいわゆる。。

ぼーっとしてるとすぐに置いてかれちゃう

じゃ～本題まいります！今日の残った仕事ですが

同僚の話だとユーザ向け提案会議資料のチェックに7時間と、開発メーカへの修正指示まとめに4時間。

ちょっと大変ですがまあ。。余裕？だと思います。

稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・

見るのであれば、これかも

↓↓

何とも言えない。。はい。疑問は置いておいて。。

これからどうなるんでしょうか

まあ置いておいてばんごはんは何しよ？

ステーキか海老炒飯がいいよな～

おそらくつぎにお会いできるのは明日の午後くらい？になるかな

次回またヨロシクお願いします！

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おはようちゃんです。

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)

今日のブレックファーストはサトウのごはんと、鯵の開きとキャベツのお味噌汁

いい感じので

ゆっくり１５分掛けて食べて、９時ジャストに家を飛び立っちゃいました。

いつもとは違うministopにいつも違うところに入って、プライベートブランドのコーヒーをＧＥＴ(^^)v

これが無いと始まらないですな。

勤務先に着いたら、毎日の日課の前からうわさでしたけど

よくいわれる暴露情報ってのがラジオで出たようです

↓↓

　午前8時22分、東京・富ケ谷の私邸発。（了）
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)

いや～ちょっとまいるかも

私も調べてみました(･∀･)

では、メインの話題いきますか本日のワーク内容

予定通りに進めばシステム修正機能のチェックに18時間と、ソースコードレビュー準備に4時間。

今までのやり方通りなので問題は無いかと思います。

ガンガン稼がねば！

まず見ておくべきと言えばこれ？

↓↓

おっとっと～関係なかったかもですが

これこれどうなることやら

別件ですけどもばんごはんは何しよ？

海老フライかエビチリがいいよな～

恐らくまたまたあなたの前に出てくるのは今日中と言いたいところですが

しばしの間お別れです

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いやー！どうもです！

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読み飛ばして下さい^^;

今朝の朝のご飯はあたたかいご飯と、ハムエッグと豆腐とえのきのお味噌汁

朝食の黄金の組み合わせ

ゆっくり１５分掛けて食べて、８時１０分に我がやを飛び立っちゃいました。

いつも通りデイリーヤマザキに寄ってみて、アクエリアスを並んで購入(-_-;)

普段通りの習慣ですね。

勤務先に着いたら、日課であるテレビでやってましたが

ネットで暴露しちゃったみたいですね

↓↓

　【ＪＲ東日本発表】宇都宮線は小山駅で起きた停電の影響で、１４日午後８時４３分から上野～宇都宮駅間で運転を見合わせている。この影響で両毛線は全線、水戸線は小山～友部駅間、湘南新宿ラインは新宿～宇都宮駅間で運転を見合わせている。ＪＲ東日本は停電の原因を落雷とみて調べている。
(この記事は朝日新聞デジタルから引用させて頂きました)

これってつまり。。

関連するサイトですよー！

まあ置いておくとして、メインいきますねすべきジョブですけど

上手く捗れば年度ごとの評価確認に7時間と、操作マニュアル作成に5時間。

ちょっと大変ですがまあ簡単にはいくと思います。

稼ぐぞ～

まず見ておくべきと言えばこれ？

↓↓

ううぷす！いえ～おっと。被っていないかもです。

これこれどうなることやら

まあ置いておいて晩メシは何しよ？

シチューかチャーハンが是非食べたい！

多分次の私の登場はこれから数時間後になると思います。

今しばらくおさらばです＾＾

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久しぶりっすね＾＾

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スルーして下さい(笑)

きょうの朝ごはんはほっかほかのごはんと、塩鮭と白味噌のおみおつけ

日本人で良かった～(^^)

９分で完食、９時１３分に自宅マンションを出て行きました。

なじみのマツモトキヨシに寄り道しちゃって、ポカリスエットを並んで購入(-_-;)

朝はこれが欠かせないんですよ。

勤務先に着いたら、今日もいつもと同様ニュースで知ったんだけど

雑誌で噂あるみたいですね

↓↓

　大阪・道頓堀で語り継がれる芝居好きのタヌキ「柴(しば)右衛門(えもん)」の伝説にちなんだ阿波木偶(でこ)人形が１３日、「くいだおれ太郎」とともに道頓堀川で行われた難波八阪神社の伝統行事「船渡御(ふなとぎょ)」に参加した。

　かつて道頓堀に立ち並んだ芝居小屋の一つ、中座にまつられ、「人気の神様」として信仰を集めた柴右衛門。人形は「道頓堀の歴史を伝える新たなシンボルに」と発案され、徳島県の人形師が制作、この日、大阪デビューを果たした。

　人形は見物客に船上から手を振り、太郎は吹き出しで「おめでたいことでおます」と歓迎。この後、仲良く並んで中座跡地のビルに飾られた。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)

いや～ちょっとまいるかも

うん。即チェック確定だね

では、メインの話題いきますか仕事の話になっちゃいますが

まあまあ予定通りに行けばプロジェクト計画作成に9時間と、メーカ選定資料の作成に5時間。

そこそこハードではありますがとりあえず予定通りに。

ガンガン稼がねば！

見るのであれば、これかも

↓↓

こりゃこりゃ・・関係なかったかもですが

これはどうなってるんでしょうか？

別件ですけども晩飯は何しよ？

ラーメンか手巻き寿司が食いたいんです

恐らく次に登場するのは今日中と言いたいところですが

しばしの間お別れです

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読み飛ばして下さい^^;

今日の朝食は美味しいおコメと、目玉焼きと手鞠麩のお吸い物

日本人で良かった～(^^)

今日は７分で食べ終わり、８時３０分に自宅マンションを張り切って出発

普段と違うセブンにふっと思いついて、すっぱむーちょをかいました。

朝はこれが欠かせないんですよ。

店舗に出勤したら、日々の日課のこれは食いつきましたよ！

テレビで暴露しちゃったみたいですね

↓↓

　21日投開票の参院選からインターネット選挙運動が解禁され、与野党の宣伝にも変化が生じた。ネットという比較的「割安」な発信手段を手にしたことで、有権者向けの公約冊子やテレビCMを減らす傾向が顕著に表れている。
　自民党は昨年末の衆院選で冊子を300万部発行したが、今回は半分の150万部にとどめた。公約はホームページ（HP）で閲覧でき、スマートフォン（多機能携帯電話）でも見られるよう専用アプリを開発した。党関係者は「印刷費や製作費がかさむ冊子やテレビCMと比べ、ブログやツイッターは効率的」と指摘。CMの放送回数も「格段に減らした」という。
　安倍晋三首相（党総裁）をキャラクターに開発したスマホ用のゲームアプリ「あべぴょん」は、ダウンロード数が20万を超えた。党HPにつながるバナーを設け、党の公約や候補者がアプリ利用者の目に届きやすいようにしている。
　民主党も前回2010年の参院選で260万部作った冊子を減らし、150万部にした。テレビCMは「効果が見えない」（党関係者）として見送った。公明党は前回180万部だった冊子を2万部に激減させ、代わりにスマホ用の無料通話・メールアプリ「LINE（ライン）」に力を入れている。ラインでは、党HPをリンク付けするなど政策を積極的にアピールしている。共産党も220万部だった冊子を30万部にした。
　一方、みんなの党は「紙の需要は顕在」（党関係者）として、前回と同じ60万部の冊子を発行。社民党はCMは作ったが、冊子は1万部程度減らした。　
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)

いやはや。何とも。。

普段は意識しませんが、今日は気になりました。

それはそれで本題いきますかすべきジョブですけど

予定通りに進めば提案活動結果の報告資料作成に15時間と、部長向けの説明資料まとめに1時間。

結構しんどいですがとりあえず予定通りに。

ガンガン稼がねば！

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こりゃこりゃ・・はい。疑問は置いておいて。。

こりゃまた失礼！

そんなことよりもですね今日の夕飯は何しよ？

ぎょうざか手巻き寿司が今日はぜひ食べたい

多分ではありますがつぎのブログ記事更新は来週早々？目途とします。

ではまたです。

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おはようちゃんです。

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きょうのブレックファーストは赤飯と、塩鮭とお味噌汁

テンションが上がりますよね。

９分で完食、８時４０分にアパートを出発いたしました。

自宅そばのデイリーヤマザキに忘れてたと思って、カロリーメイトを散々待たされて購入

いつもの感じで落ち着く。

現場について、日課である前からうわさでしたけど

暴露情報テレビで出ちゃったみたいですね

↓↓

　最低賃金（時給）の目安を決める中央最低賃金審議会（厚生労働相の諮問機関）の本格的な議論が、21日投開票の参院選後に先送りされることが11日、分かった。最低賃金に関しては、与野党ともに引き上げが必要と主張している。例年は7月前半から始めるが、厚労省は今回、選挙前に本格的な議論を始めると政治からの圧力が強まり、「審議の妨げになる恐れがある」（幹部）と判断した。　
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)

ほほう

誰にでも知られちゃったらまずい情報だと思うんだけどなあ・・

では、メインの話題いきますか今日のタスクですが

だんどりが上手くいけばユーザ向け書類の整備に17時間と、会議の議事録作成に4時間。

この前と同じ感じなので問題は無いかと思います。

今日もがんばって稼がねば！

そういや、これこれ

↓↓

ううぷす！いえ～おっと。被っていないかもです。

これこれどうなることやら

別件ですけども夕飯は何しよ？

鶏の唐揚か北京ダックがとにかく食したいですね

多分ではありますが以降の記事更新は今日中と言いたいところですが

少しお別れですが、また次回

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お久ぶりーふ！

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今日のあさめしはごはんと、あじの干物と出汁が効いたお味噌汁

日本人で良かった～(^^)

９分で食べ終わり、９時４６分にマイホームを何とか出発

なじみのセブンイレブンにふっと思いついて、チキンスナックを並んで購入(-_-;)

普段通りの習慣ですね。

事務所に到着すると、日々の日課のこれは食いつきましたよ！

話題を呼んでるのは

↓↓

　日本列島は９日、「ダブル高気圧」の影響で猛烈な暑さに見舞われ、熱中症で救急搬送される人が相次いだ。

　埼玉、新潟、大分の３県では高齢の男女３人が死亡した。この暑さは今週末まで続く見込みで、気象庁は注意を呼びかけている。

　◆搬送相次ぐ

　９日午後０時１５分頃、埼玉県深谷市中瀬のビニールハウス内で、近所の男性（９２）が倒れているのを家族が見つけた。新潟県上越市では水田の草取り作業をしていた男性（８８）が倒れているのを妻が発見。いずれも死亡が確認された。

　また、大分県国東市では９日午前、女性（８１）が自宅の布団で死亡しているのが発見された。３人とも、熱中症が原因とみられる。千葉県君津市の市立小櫃(おびつ)中学校では、体育の授業で持久走をした２年生の男女３４人のうち８人が搬送された。

　◆ビールは逆効果

　熱中症の予防に詳しい谷口英喜・神奈川県立保健福祉大教授は「日常生活に注意することで、熱中症は予防できる」と話す。

　まず、のどの渇きを感じたら必ず水分を補給する。汗で失われる塩分もとれるスポーツドリンクも良い。高齢者は渇きを感じにくいため、定期的に補給する必要がある。アルコールは体の水分を奪うためビールなどの摂取は逆効果だ。水分の約半分は食事から摂取しているため、３度の食事もしっかりとる。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)

いや～ちょっとまいるかも

気になるけどなかなか情報がないな～ココくらいかな。

じゃ～本題まいります！今日の業務内容ですが

まあまあ予定通りに行けば提案活動結果の報告資料作成に11時間と、レビュー指摘事項のまとめに1時間。

そこまで大変でもないのでそんなにはかからないかなあ。

稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・

見るのであれば、これかも

↓↓